بهطور خلاصه، نوشیدنیهای گازدار حاوی کولا ممکن است به سلامت استخوانها آسیب بزنند، ولی آب گازدار بدون کولا، تأثیری روی سلامت استخوانها ندارد و حتی ممکن است مفید هم باشد.
سواپ (SWAP) در فارکس به چه معنا است؟
یکی از پرکاربردترین اصطلاحات در بازار فارکس همین اصطلاح سواپ است. اغلب مردم فکر میکنند که، سواپ، همان بهرهای است که بروکرهای فارکس از مشتریان دریافت میکنند و آن را مشابه نزول میدانند. اما بهره در فارکس به این معنا نیست. درواقع بهره یا سواپ در فارکس، اختلاف بین درصد بهرههای وام بانکی به ارزهایی است که در معامله شرکت میکنند.
تعریف سواپ(SWAP) یا بهره
همانطور که قبلا توضیح دادیم معاملات در فارکس بهصورت CFD هستند. بروکرهایی که رگوله هستند (یعنی معاملات آنها به بازار جهانی متصل هستند)، معمولا حجم معاملات زیادی را پوشش میدهند. درواقع وقتی ما جفت ارزی را میخریم و یا میفروشیم، این معامله را با بروکر انجام میدهیم . یعنی بروکر بهعنوان خریدار و یا فروشنده، همواره با ما درحال معامله است. پس برای اینکه این معاملات معتبر باشند، بروکر باید به اندازه همان میزان اعتباری که به ما میفروشد، در حساب خود موجودی داشته باشد. اگر این عدد را برای تمام مشتریان یک بروکر درنظر بگیریم، باتوجه به بالا بودن میانگین حجم معاملات روزانه فارکس (در حدود 6.6 میلیارد دلار)، هیچ بروکری نمیتواند این مقدار موجودی را در حساب خود داشته باشد.
به همین منظور بروکرهای رگوله با بانکها قراردادهای CFD منعقد میکنند تا اعتبار لازم را از این طریق تامین کنند. بهعبارتی دیگر میتوان گفت که حجم پول زیادی را از بانکها وام میگیرند. این وام ها در پایان هر روز با بانک تسویه حساب میشوند. اگر شما بیش از یک روز در معاملهای بمانید، پس طبیعی است که سود بهره آن روز نیز برای شما خواهد بود.
آیا سواپ یا بهره را همیشه باید پرداخت کرد؟
خیر.جواب این سوال رابطه مستقیمی با نرخ بهره بانکهای کشورهای مختلف دارد. ما در ایران برایمان جا افتاده که هرگاه از بانکی وام گرفتیم با سودهای بالا باید اصل و سود آن را به بانک بازگردانیم. اما در تمام کشورهای دنیا این مسئله مثل ایران نیست. بعضا کشورهایی وجود دارند که نرخ بهره آنها صفرهست، یعنی هیچ سودی بابت وام دریافت نمیکنند و بعضی دیگر درصدهای کمی را میگیرند. (معمولا از ایران خیلی کمتر).
اگر اختلاف میان نرخهای بهره جفتارزهایی که ما معامله کردیم، باهمدیگر مثبت باشد، مقدار آن اختلاف در پایان روز تسویه و به حساب ما واریز میشود. اگر هم این اختلاف نرخ بهره منفی باشند، در پایان روز تسویه و از حساب ما کسر میشود. البته کارگزاریهایی که امکان معامله CFD هم دارند، از نرخهای سواپ استفاده میکنند. در هر بروکر، جدول نرخ بهره وجود دارد.
این نکته را نیز باید توجه داشته باشید، که اگر عمر معاملات شما زیر یک روز باشد و معاملات را قبل از زمان تسویه حساب، در پایان روز ببندید، نیازی به دانستن نرخ سواپ نخواهید داشت. با این حال اگر عمر معاملات شما بیش از یک روز است و معمولاً معاملات را تا چند روز باز نگه میدارید، نرخ سواپ برای شما اهمیت خواهد داشت. نرخ سواپ میتواند سود و یا زیان جانبی قابل توجهی را به معاملات شما تحمیل کند.
در جدول زیر نرخ سواپ در بروکر فیبو گروپ را میتوانید برای معاملات مختلف مشاهده کنید:
جدول نرخ سواپ بروکر فیبوگروپ در ماه مارس کاربردهای حرام بیت کوین 2020
در عکس فوق، از قسمت ستون SWAP میتوانید مثبت یا منفی بودن سواپ معامله این بهره را مشاهده کنید. بهعنوان مثال برای جفت ارز دلار استرالیا/ین ژاپن (AUD/JPY) در ستون سواپ برای معاملات خرید، مقدار بهره مثبت و برای معاملات فروش، مقدار بهره آن منفی است.
توجه داشته باشید که مقدار نرخ بهرهها ثابت نیستند و با تغییر نرخ بهره بانکی در کشورهای مختلف تغییر میکنند.
نرخ سواپ چگونه محاسبه میشود؟
بهطورکلی زمانیکه شما ارزی با نرخ بهره بالا را خریداری میکنید و ارز با نرخ بهره پایین را میفروشید، نرخ سواپ مثبت خواهد بود. در این نوع معامله در واقع شما ارز با نرخ بهره پایین را قرض گرفتهاید و آن را به دارایی با نرخ بازدهی بالاتر تبدیل کردهاید. به نوعی آربیتراژ انجام دادهاید. در مقابل اگر ارز با نرخ بهره پایین را خریداری نمایید و ارز با نرخ بهره بالا را بفروشید، نرخ سواپ منفی خواهد بود.
بهطور مثال جفت ارز USD/JPY (دلار آمریکا/ ین ژاپن) را در نظر بگیرید. فرض کنیم نرخ بهره بانکی در آمریکا ۲٫۵ درصد سالیانه است و نرخ بهره بانکی در ژاپن منفی ۰٫۱۰ درصد. زمانی که شما USD/JPY را خریداری میکنید، یعنی در حال فروش ین ژاپن و خرید دلار آمریکا هستید. در این صورت نرخ سواپ برابر است با تفاوت ۲٫۵۰ و منفی ۰٫۱۰ که میشود مثبت ۲٫۶۰ درصد (در سال). اما اگر در همین جفت ارز، معامله فروش بزنید، یعنی دلار آمریکا را فروخته و ین ژاپن خریداری کنید، نرخ سواپ منفی خواهد بود. اما در عمل نرخ سواپ میتواند با چنین فرمولی تفاوت داشته باشد. در واقع نرخ سواپ توسط نهادهایی تعیین میشود که نقدینگی را فراهم میکنند و به همین دلیل نرخ سواپ میتواند با نتیجه فرمول بالایی متفاوت باشد.
محاسبه ارزش سواپ:
در اصل ارزش مقدار سواپ از فرمول زیر بدست میآید:
(۰٫۰۰۰۰۱ تقسیمبر نرخ فعلی ارز) * (حجم معامله (بر اساس لات) * نرخ سواپ) = ارزش سواپ
بهعنوان مثال فرض کنید نرخ جفت ارز یورو/دلار (EUR/USD) برابر 1.08560 است. و شما به اندازه حجم دو لات وارد معامله خرید شدهاید. میخواهیم ببینیم ارزش سواپ این معامله، برای نگهداشتن یک شب چقدر است:
طبق مراجعه به نرخ سواپ در بروکر فیبو گروپ برای معاملات خرید 1.32- و برای معاملات فروش 0.46 است.
محاسبه ارزش سواپ برای معامله خرید:
(1.08560 / 0.00001) * (200000(دو لات) * (1.32-))= 2.43- $
محاسبه ارزش سواپ برای معامله فروش:
(1.08560 / 0.00001) * (200000(دو لات) * 0.46)= 0.84 $
پس به ازای دو لات حجم معامله در خرید EUR/USD روزانه مبلغ 2.43 دلار، بهعنوان سواپ روزانه از حساب ما کسر خواهد شد. برای معامله فروش نیز در جفت ارز EUR/USD نیز مبلغ 0.84 دلار روزانه به حساب ما واریز میشود.
سواپ در روزهای چهارشنبه چگونه است؟
توجه داشته باشید که در روزهای چهارشنبه نرخ سواپ، سه برابر حساب میشود. این مسئله به این دلیل است که، تسویه معاملات فارکس سه روزه است و تسویه معاملاتی که چهارشنبه شب باز بوده است، به روزهای شنبه و یکشنبه میرسد که بازار تعطیل است. بنابراین سواپ این سه شب نیز در پایان روز چهارشنبه اعمال میشود. به همین دلیل در شبهای چهارشنبه نرخ سواپ را سه برابر حساب میکنند.
آیا باید نگران نرخ سواپ بود؟
اگر زمان معاملات شما زیر یک روز بسته میشود، نباید زیاد به نرخ سواپ فکرکنید . زیرا به اینگونه معاملات نرخ سواپی اعمال نمیشود (مگر اینکه معامله بعد از تغییر روز معاملاتی کارگزار بسته شود). اما برای معاملهگرانی که موقعیتهای معاملاتی را بیشتر از یک روز باز نگه میدارند، باید نرخ سواپ معامله را در معاملات خود لحاظ کنند.
سواپ میتواند برای سرمایهگذاران یک امتیاز محسوب میشود. در واقع شما میتوانید به کمک نرخ سواپ بخشی از هزینههای معامله یا در برخی موارد کل هزینه معامله، مثل کمیسیون یا اسپرد معامله را پوشش دهید (البته به شرطی که نرخ سواپ مثبت باشد).
با این حال اگر نرخ سواپ منفی باشد، هزینه معامله هم به نوعی افزایش خواهد یافت. تمامی معاملهگران حرفهای در بازار فارکس، به این مورد توجه خاصی میکنند. این امر مخصوصا برای کسانی که تریدهای بلندمدت انجام میدهند، از اهمیت بیشتری برخوردار است.
راههای ساده برای فهمیدن نرخ بهره
در پلتفرمهای مختلف معاملاتی نظیر متاتریدر، Ctrader و. این امکان برای معاملهگران فراهم شده که در لحظه بتوانند نرخ بهره جفت ارزهای مختلف را مشاهده کنند. در اینجا راه دیدن نرخ بهره، در پلتفرمهای مختلف را به شما آموزش میدهیم.
پیدا کردن سواپ در پلتفرم معاملاتی متاتریدر
اگر از پلتفرم متاتریدر استفاده میکنید، پیدا کردن نرخ سواپ جفت ارزها کار آسانی است. تنها کافی است در پنجره Market Watch روی نماد معاملاتی مورد نظر راست کلیک کنید و از منوی باز شده Specification را انتخاب کنید. پنجرهای با همین نام باز خواهد شد. در این پنجره میتوانید اطلاعات مربوط به سواپ جفت ارز را مشاهده کنید.
نحوه مشاهده سواپ در نرم افزار متاتریدر
بهعنوان مثال در عکس فوق میتوانید سواپ نماد یورو/دلار (EUR/USD) را برای هریک از معاملات خرید و فروش، بهصورت مجزا مشاهده کنید.
پیدا کردن سواپ در پلتفرم معاملاتی سیتریدر (Ctrader)
پیدا کردن سواپ در پلتفرم معمالاتی سیتریدر نیز کار بسیار راحتی است. کافی است همانند متاتریدر، از پنجره Watch List روی نماد معاملاتی مورد نظر راست کلیک کنید و از منو گزینه Symbol Window را انتخاب کنید. پنجره جدیدی برای شما باز میشود که کمی پایینتر و از قسمت Symbol Info، شما میتوانید تمامی اطلاعات مورد نظر آن نماد معاملاتی و همچنین مقدار سواپ برای معاملات خرید و یا فروش، را در آن پنجره بیابید.
نحوه مشاهده سواپ در نرم افزار سی تریدر
بهعنوان مثال در عکس فوق میتوانید سواپ نماد یورو/پوند (EUR/GBP) را برای هریک از معاملات خرید و فروش، بهصورت مجزا مشاهده کنید.
جمعبندی
در این مقاله با تعریف درست سواپ یا همان بهره آشنا شدیم و فهمیدیم که در واقع سواپ اختلاف بین نرخ بهره بانکی بین ارزهایی است که ما در معاملات از آنها استفاده میکنیم. با توجه به متفاوت بودن نرخ بهره در کشورهای مختلف هرگاه این اختلاف مثبت شود، به ما سود بهره پرداخت میشود که میتواند در معاملات ما تاثیرگذار نیز باشد.
همچنین فهمیدیم که اگر عمر معاملات ما زیر یک روز(قبل از زمان تسویه بانکی در بروکر) است، پس سواپ به ما تعلق نخواهد گرفت. یادآور میشویم که برای درک بهتر و دقیقتر این موارد نیاز به تمرین و کسب تجربه است که از هرچیزی در بازارهای مالی ارزشمندتر است.
میتوانید ویدیوهای بیشتری از تالاربورس را در آپارات (شبکه اشتراک ویدیو) و همچنین کانال یوتیوب تالاربورس مشاهده بفرمایید.
آیا اصول شرعی با معاملات ارز دیجیتال موافق است؟
سنا نجفیان چهارشنبه 15 مرداد 1399
به نظر میرسد که دنیای اسلام آماده رواج و گسترش داراییهای دیجیتال است، چون عالمان دینی آن مدعی هستند که معاملات ارز دیجیتال کاملا با قانونی شریعت سازگار است.
با اینکه این روزها در کشورهای غربی، دین و پول دو مسئله کاملا جدا از هم هستند، اما در اسلام و مخصوصا برای کسانی که از اصول شرعی تبعیت میکنند، این دو پیوندی ناگسستنی با هم دارند. همچنین در گذشته، تلاشهای زیادی برای معرفی دنیای ارز دیجیتال به سیستمهای مالی مبتنی بر شریعت اسلام صورت گرفته که از جمله آنها میتوان به شبکه استلار و حلال چین (Halal Chain) نام برد. روی هم رفته، این بازار هنوز بسیار نوظهور است و هنوز به اندازه کافی به بلوغ نرسیده که در کشورهای اسلامی پذیرفته شود.
بیشتر بخوانید: ارز دیجیتال چیست؟
با اینحال، بنابر بیانیه مهمی که توسط کمیسیون بورس و شورای مشاوره دینی مالزی منتشر شد، معامله داراییهای دیجیتال کاملا با قانون این کشور سازگاری دارد. این قانون جدید، هم باعث رشد اکوسیستم اقتصادی مالزی میشود و هم دستورالعملی ایجاد میکند تا کشورهای شریعت مدار دیگر هم از آن استفاده کنند و ارز دیجیتال را بهتر بپذیرند و در عین حال با اصول اخلاقی و ارزشهای دین اسلام هم منطبق باشند.
برای اینکه بهتر بفهمید که دنیای ارز دیجیتال چگونه با اصول شرعی همخوانی دارد، وبسایت (Cointelegraph) با عادلین ذولکفلی، یکی از مشاورین شرعی شرکت (Masryef Management House)، یکی از شرکتهای مشاورهای در خصوص بانکداری اسلامی، مصاحبه کرده است. از نظر عادلین، یک معامله عادی ارز دیجیتال با هدف سرمایهگذاری توسط اصول شرعی بانکداری مورد قبول است. اگرچه، شاید فعالیتهای دیگر حرام باشد (کارهایی که با اصول شرعی و دینی، تضاد داشته باشد) که در آن صورت جایز نخواهند بود. او اضافه کرد:
اگر توکنهای دیجیتالی به عنوان یک دارایی در نظر گرفته شوند، قانون شریعت با آن سازگار است. علاوه بر این، باید یک ارزش اساسی و فایدهای در آن دارایی دیجیتالی باشد و تجارت و هدف آن هم کاملا با استانداردهای اصول اخلاقی همخوانی داشته باشد. عادلین
به طور کلی، ارز دیجیتالهای سازگار با شریعت اسلام میتوانند مثل سایر داراییهای دیجیتال مرسوم دیگر داد و ستد شوند، ولی با اینحال چندین تفاوت کلیدی در آنها وجود دارد. مثلا: 1) نمیتوانند به عنوان سرمایه برای کمپانیهایی که در حوزههای خلاف قانون اسلام کار میکنند، استفاده شوند. 2) کارهای لازم باید انجام شود تا سرمایهگذاران فرصت برابری داشته باشند. 3) ناتوانی کاربران برای به کارگیری روشهای تامین مالی مرسوم یا سرمایهگذاری در کمپانیهای زیر فشار قرضهای متعارف. 4) الزام نظارت بر فعالیتهای سرمایهگزاری توسط شورای شرعی.
دستورالعملهای اصول شرعی قابل انعطاف هستند
پیرامون این موضوع که آیا دستورات قرآن میتواند مانع رشد اقتصاد مبتنی بر ارز دیجیتال در خاورمیانه شود یا خیر، بابک بهبودی، مدیر عامل شرکت تکنولوژیک (Synchronium) در مصاحبه با (Cointelegraph) گفت، قوانین شرعی همواره در حال پیشرفت است و پیوسته توسط متخصصان دینی به روز میشود تا مطابق با شرایط و موقعیتهایی که با استفاده از تکنولوژیهای جدید به وجود می آید، باشد.
بیشتر بخوانید: آیا خرید و فروش بیتکوین و استخراج آن قانونی است؟
البته او قبول کرد که ایده اساسی ارز دیجیتال برای اصول شرعی اسلام پدیده کاملا جدیدی است، بنابراین ممکن است اندکی زمان ببرد تا عالمان دینی آن را از فعالیتهای حرام تمیز دهند. بهبودی همچنین یادآوری کرد که قبل از ظهور ارز دیجیتال، همین مسئله سازگاری با اصول شرعی اسلام در اوایل ظهور معاملات سهام و رواج آن در خاورمیانه دیده شده بود.
علاوه بر این، از آنجاییکه قوانین اسلامی نسبت به تشخیص منابع پول و استفاده از آن در فعالیتهای اقتصادی بسیار حساس است، ارزهای دیجیتال به لطف سیستم مبتنی بر صداقت و شفافیت اطلاعاتش، میتواند در کنترل معاملات و پخش بودجه در روشی سازگار با اصول شرعی بسیار کارآمد باشد. بهبودی معتقد است که احتمال پذیرش ارز دیجیتال توسط بانک اسلامی کشورهای عربستان سعودی، امارات متحده عربی و قطر بسیار بالاست. او افزود:
در حال حاضر هم تعدادی از بانکهای اسلامی در خاورمیانه در حال ارزیابی مزایای استفاده از بلاکچین و توکنهای سهام برای محصولات اقتصادی خود هستند. البته، هنوز نمیتوان گفت که کدام نوع از محصولات اقتصادی آنها با بلاکچین و ارز دیجیتال سازگار خواهد بود. بهبودی
تایید شریعت، سرعت پذیرش را بالا میبرد
لازم به ذکر است که تایید و بررسی عالمان دینی، بخش بسیار مهمی از پروسههای مربوط به راهاندازی دارایی دیجیتال سازگار با اصول شرعی است. بنابراین، پلتفرمها و خدماتی که بتوانند قواعد و پروتکلهایی را برای بررسی عالمان دینی ایجاد کنند، میتوانند به قبول سریعتر و سادهتر محصولات مبتنی بر ارز دیجیتال توسط دنیای اسلام، مفید باشند.
در این رابطه، نبیل عیسی، یکی از شرکای موسسه بین المللی وکالتی (King & Spalding) در مصاحبه با (Cointelegraph) گفت اجرای خودکار سیاستهای کامل و همه جانبه برای ابزار دیجیتال حیاتی است و به شرکتهای خدمات مالی و وکلایشان کمک میکند تا با عاملان دینی کار کنند و داراییهای سازگار با دین ایجاد کنند.
با اینکه قواعد و دستورالعملهای سختگیرانه اسلام ممکن است در تصمیم سرمایهگذارانی که تمایل چندانی کاربردهای حرام بیت کوین در ورود به این بازار ندارند تاثیر بگذارد، ولی یک محصول کاملا سازگار میتواند از صندوقهای مرسوم در مالزی و کشورهای عضو شورای همکاری خلیج فارس، بیشتر قابل عرضه در بازار باشد. عیسی همچنین گفت:
به طور کلی، هیچ چیز یک سرمایه گذار غیر مسلمان را از سرمایه گذاری در یک محصول سازگار با اسلام باز نمیدارد، از این رو ایجاد و اطمینان از اینکه یک دارایی دیجیتال سازگار با اصول شرعی است، راه برای ورود سرمایهگذاران و افراد بیشتری باز میکند. در حقیقت، بسیاری از سرمایهگذاران غیر مسلمان از اینکه محصولات مختلف از اصول اخلاقی پیروی میکنند و شامل محصولات اقتصادی پر ریسک نمیشوند، راضی هستند و اغلب آن را محصولات اقتصادی "اخلاقی" مینامند. عیسی
در آخر بررسیهای دقیقی هم باید روی کمپانیهایی انجام شود که هدف سرمایهگذاری هستند و ممکن است بخشی از درآمدشان از راه حرام به دست آید. مثلاً تشکیلاتی مثل سوپر مارکتها، خطوط هوایی، هتلها و رستورانها. عیسی به این نکته اشاره کرد که معمولا اگر کمتر از 5 درصد از درآمد خالص یک کمپانی هدف از راه حرام به دست آید، میتوان را قبول کرد ولی آن را به عنوان درآمد حاشیهای یا نصبی دسته بندی کرد.
دنیای اسلام باید آماده شود
بر خلاف برخی از تصورات غلط راجع به اسلام و ناسازگاری آن با ارز های دیجیتال، لازم به ذکر است که چهار مدرسه سنی اصلی به طور کل آیتمهای غیر فیزیکی را به عنوان اموال معتبر قبول کرده اند، بنابراین معامله آنها کاملا حلال است. اموال معنوی و علائم تجاری از جمله این داراییهای غیر فیزیکی هستند. از این رو، هر نوع دارایی معتبر دیگری هم میتواند تحت نظر اصول شرعی معامله شود. متیو مارتین، موسس و مدیر عامل شرکت Blossom Finance (یک پلتفرم سرمایهگذاری و سهامداری مبتنی بر بلاکچین که از اصول اسلامی تبعیت میکند)، در این باره به کوینتلگراف گفت:
"عاملان اصول شرعی مثل مفتی فراز آدم و مفتی محمد ابوبکر اعلام کردند که ارزهای دیجیتال از نظر اصول شرعی به عنوان پول شناخته میشوند و دکتر محمد داوودبکر گفت که ارز دیجیتال اغلب (نه همه) موارد مورد نیاز ارز اسلامی را دارد. با این وجود، توصیه میشود که مسلمانان تا جای ممکن با پول رایج معامله کنند."
همچنین با اینکه احتمالا ارز دیجیتال در آیندهای نزدیک توجه دنیای اسلام را به خود جلب میکند، بخش بزرگی از مشتقات داراییهای دیجیتالی با اصول شرعی سازگار نیستند و از این رو (به احتمال زیاد) در این مناطق قابل دسترس نخواهند بود. مارتین در این باره میگوید:
نمیتوانم تصور کنم که همه مشتقات از داراییهای دیجیتال با اصول شرعی سازگار باشند، مگر آنکه مثلاً مطالبات دریافتی آن دارایی را معامله کنید و همچنین خود را برای نوسانات قیمت آن آماده کرده باشید. مارتین
آیا تصمیم مالزی تاثیر گذار است؟
در رابطه با اینکه اقدام اخیر مالزی در قانونی کردن معاملات ارز دیجیتال، چه تاثیری روی سایر کشورهای اسلامی دارد، کلوین چوناه، موسس و مدیر عامل شرکت SINEGY، صرافی دیجیتالی دولتی مالزی، به کوینتلگراف گفت که جدیدترین تصمیم دولت مالزی میتواند روی صدور ارزهای دیجیتالی که از اصول اقتصاد اسلامی تبعیت میکنند، تاثیر بگذارد. او اضافه کرد:
این فرصت میتواند مالزی را در به عنوان محلی برای رشد و شکوفایی نوآوریها در کنار سازگاری با ارزشهای اخلاقی و دینی، معرفی کند. کلوین چوناه
بهبودی هم چنین نظری دارد و معتقد است که در آیندهای نزدیک متخصصین دینی همه کشورهای اسلامی میتوانند قوانینی برای رویایی با مسائل مختلف مرتبط با ارزهای دیجیتال وضع کنند تا این دارایی دیجیتال به طور کامل برای جامعه اسلامی در دسترس باشد. در واقع او مدعی شد که برخی از کشورهای اسلامی مثل ایران، ترکیه و امارات متحده عربی همین حالا هم قوانین اسلامی را در مورد مدیریت و معامله ارزهای دیجیتال وضع کرده اند.
در آخر مارتین گفت که به خاطر این حقیقت ساده که اصول شرعی در اصل نگران انباشت و افزایش ثروت است، توکنهای دیجیتال به دولتهای اسلامی قول هدایت سرمایهها به بخشهای کارآمدی مثل ارز دیجیتال را میدهد که همگی تحت اصولی مثل شفافیت و پاسخگویی عمل میکنند.
برخی از حوزههای ارز دیجیتال هنوز نیاز به بررسی دارند
با اینکه معاملات ارز دیجیتال میتواند با بخش بزرگی از اصول شرعی امروزه سازگاری داشته باشد، ولی وقتی صحبت از خرید و فروش مشتقات داراییهای دیجیتال میشود، اوضاع بسیار پیچیده میشود، مخصوصا چون بخش بزرگی از این حوزه به شدت طبیعتی نظری دارند و از این رو با اصول اساسی اقتصاد اسلامی ناسازگاری دارند. عیسی در این باره میگوید:
در بسیاری از موارد، اگر مشتقات ارز دیجیتال شامل غرار (سطوح بالای ریسک و عدم اطمینان) شوند، با اصول شرعی ناسازگار خواهند بود. البته ما متوجه این موضوع شده ایم که مشتقات سازگار با شریعتی وجود دارد که با محدود کردن سطوح ریسک فعالیت میکنند. بنابراین، هر دارایی دیجیتالی باید ویژگیهایی مثل داراییهای غیر دیجیتال داشته باشند. عیسی
در آخر جورج سباستیائو، یکی از مشاوران حوزه بلاکچین و رئیس فناوری سابق کمپانی هواوی که اکنون ساکن دبی است میگوید، دنیای اسلام به جای تمرکز روی بازار مشتقات ارزهای دیجیتال، فعلا باید روی بهرهبرداری از داراییهای سازگار با شریعتی که اکنون در دسترس هستند، تمرکز کند. مثل آنهایی که توسط املاک یا فلزات گرانبها پشتیبانی میشوند. گزینهای که همواره میتوان در ماه و سالهای آینده هم آن را بررسی کرد. او در این باره میگوید:
جامعه اسلامی محافظه کار است. بنابراین میتوانم ایجاد چنین بازارهایی را در سالهای دور تر تصور کنم، این کار حتما انجام میشود ولی نه به این زودی ها. جورج سباستیائو
نرخ لایبور (LIBOR) چیست؟
یکی از مفاهیم پایهای در تحلیل بازار پول ، تحلیل نرخهای بهره لایبور میباشد و از آنجایی که نرخهای ارز به نرخهای بهره در بازار پول بسیار عکسالعمل نشان میدهد بررسی نرخهای لایبور میتواند نتایج بسیار خوبی در تحلیل اصولی بازار ارز داشته باشد .
کلمه LIBOR از حروف اول London Inter Bank Offered Rate گرفته شده است . نرخ لایبور عبارت است از میانگین نرخ بهره بین بانکی که بانکها در کوتاه مدت به یکدیگر وام میدهند .( درست است که نام لندن در ابتدای این مخفف آمده است اما مهم نیست که این بانکها متعلق به کشور انگلیس باشند بلکه میتوانند چندین بانک از چندین کشور مختلف باشند.) مرجع تعیین کننده نرخ بهره لایبور مانند نرخ بهره فدرال یا نرخ تنزیل نیست که توسط بانک مرکزی تعیین شود، این نرخ توسط هیچ کس به تنهایی تعیین نمیشود بلکه میانگینی است از نرخهای بهره میان بانکی که توسط موسسه The British Bankers Association هر روز ساعت 11 صبح انتشار مییابد .
درواقع این موسسه فقط یک نظرسنجی از 16بانک بزرگ دنیا نسبت به نرخ وامی که بین آنها رد و بدل میشود، انجام میدهد.به گزارش عصر بانک دات آی آر، ابتدا نرخها را به روش صعودی در جدولی رتبه بندی میکنند و چهار بانک از کمترین نرخها را به همراه چهار بانک از بیشترین نرخها از جدول حذف میکنند . در نهایت 8 بانک باقی میمانند که نرخهای اینها با یکدیگر و بر تعداد 8 تقسیم میشوند و نرخ بدست آمده همان نرخ لایبور میباشد . سپس موسسه نرخها را به تمام ارزها منتشر میکند. (دلار ، یورو ، پوند ، فرانک و . ) نرخ لایبور دلار امریکا با نرخ لایبور پوند انگلیس متفاوت است زیرا نرخهای تبادل ارز و همچنین سیاستهای پولی این دو کشور برابر نیستند. زمانیکه نرخ لایبور در حال افزایش است ، دو مفهوم را میتوان برداشت نمود : -بزودی نرخ بهره اسمی افزایش مییابد .(توسط بانک مرکزی) -ریسک اعتبارات افزایش یافته است ( به علت بحران مالی احتمال سوخت شدن وام زیاد شده است.) بنابراین بانکها برای جبران ریسک ، نرخ بیشتر را از وامگیرنده (بانک دیگر) مطالبه میکنند.
زمانی که نرخ لایبور در حال کاهش است ، دو مفهوم را میتوان برداشت کرد: -بزودی نرخ بهره اسمی کاهش مییابد .(توسط بانک مرکزی) -ریسک اعتبارات کاهش یافته است ( بعلت بحران مالی احتمال سوخت شدن وام کم شده است.) نرخ لایبور به عنوان نرخ پایه حدود360 تریلیون دلار تراکنش مالی میان بانکهای جهان به حساب میآید. تفاوت میان نرخ لایبور با نرخهای خزانهداری ایالت متحده برای وامهای بین بانکی 58 درصد است. این میزان در دوره 5 ساله بیش از بحران مالی جهان بطور میانگین 22درصد بوده است. برخی از کارشناسان بازارهای مالی، کاهش نرخ لایبور را نشانه ریسک اقتصاد جهانی و ایجاد ثبات در بازارهای مالی میدانند و این در حالی است که فعالان بخش بانکی از عدم تمایل بانکیها به استقراض از یکدیگر به علت احتمال عدم توانایی در بازپرداخت و درپی آن سقوط لایبور را به میان میآورند. از آنجا که تلاشهایی در راستای ایجاد جایگزینهای اسلامی و واقعگرایانه به جای نرخ لایبور نظیر نرخهای مرجع بازار محلی(به عنوان مثال نرخ مرجع اسلامی کوالالامپور(نرخ KLIRR ) ، نرخ سایبور (SAIBOR) در عربستان سعودی، نرخ کیبور (KIBOR) در کویت، نرخ ایبور (EIBOR) در امارات متحده عربی) شکل گرفته است، پیشنهاد میگردد از نرخ لایبور ریال ایران تحت عنوان ایریبور (IRIBOR) برای بانکهای داخلی استفاده شود. نرخ مرجع رقابتی:Contentious Reference Rate کاربرد نرخ پیشنهادی بین بانکی بازار لندن (لایبور ) بیانکننده نرخ پایه بهره به علاوه حاشیه سود میباشد .
چون نرخ لایبور معمولاً نمایانگر این است که حاشیه سود (Margin ) به بیشترین نرخ بهره اضافه شود، لذا به عقیده برخی از فعالان بخش بانکی کسب پول و افزایش آن از طریق سرمایهگذاری مبتنی بر نرخ لایبور و یا از طریق هر نرخی که به عنوان معیار تلقی شود از نظر تفکرات اسلامی حرام در نظر گرفته می شود : لذا به دنبال الگویی مناسب جهت قیمتگذاری پول در بازارهای مالی کنونی هستند . ترجیحاً از طریق خرید و فروش، اجاره و سرمایهگذاری دارائیها میتوان کسب درآمد کرد و سهم عمده تأمین مالی موسسه ، استفاده از نرخ لایبور به عنوان یک نرخ مرجع که در فعالیتهای مالی قیمت را تعیین میکند ، از طریق زیر میسر میشود : -انتشار سکوک (اوراق قرضه اسلامی )چه از طریق قرارداد اجاره ، چه از طریق عقد مرابحه (آشکارسازی کامل هزینه به علاوه سود توزیع کننده فروش ) و چه از طریق عقد مشارکت (مشارکت در سود )، مخالفان چنین رویهای معتقدند که بکارگیری چنین شاخصی به این معنی خواهد بود که «مالی اسلامی» همواره تحت اصول تأمین مالی مبتنی بر بهرههای رایج قرار میگیرد ، لذا به آرمان خود که ایجاد یک سیستم جایگزین مبتنی بر تسهیم در سود و زیان میباشد ، هرگز دست نخواهند یافت . بنابراین اصل اسلامی «هر چیزی که ما را به سوی فعل حرام سوق دهد، حرام است» بنا نهاده شد . در موضوع رباخواری، پیامبر گرامی شخص نزول دهنده و فرد نزول گیرنده و نیز کسی که قرارداد بین این دو را ثبت میکند و به علاوه شخصی که به عنوان شاهد این قرارداد عمل می کند را مورد نفرین خود قرار میدهد. بنابراین میتوان این قانون کاربردهای حرام بیت کوین را استنتاج کرد : هر چیزی که در انجام عمل حرام مشارکت داشته باشد خود حرام است و هر فردی که کمک کند تا شخص دیگری آن فعل را انجام دهد در گناه او شریک است . -تلاشهایی در راستای ایجاد جایگزینهای اسلامی و واقعگرایانه به جای نرخ لایبور نظیر نرخهای مرجع بازار محلی، شکل گرفته است . موسسه تامسون رویترز با همکاری بانک نگارا مالزی (BNM ) ، نرخ مرجع اسلامی کوالالامپور را تحت عنوان (KLIRR ) مطرح نمود، نرخ KlIRR با مشارکت 12 بانک و توسط بانک BNM و به صورت روزانه در 11 صبح بوقت محلی ارائه میگردد .این نرخ بر مبنای نرخهای بازده مورد نظر بانک در سرمایهگذاری است . -بعلاوه موسسه تامسون رویترز معیار قیمتگذاری در خاورمیانه را بر پایه عقد مرابحه قرارداده است که در آن نرخهای بهره به صورت روزانه توسط برخی از بانکهای اصلی ارائه میشود . بازده سرمایهگذاری یا برگشت دارائیها در بانکهای اسلامی باید مبنای تعیینکننده در نرخ مرجع اسلامی داشته باشد. انتظارات از بازده سرمایهگذاری که به عنوان یک ورودی در چنین نرخ مرجعی مطرح است بستگی به هزینه مورد انتظار یا هزینه ضمنی سرمایهگذاری در بانک خاص دارد که به ترکیب مالی کوتاه مدت بین بانکی ، تأمین مالی میان مدت تا بلندمدت و تأمین وجه سپردهگذار ارتباط دارد و باید انتظارات در بازارهای مالی بسوی سرمایهگذاران سوق داده شود . در نتیجه بانکها به بازارهای مبتنی بر بازده مورد انتظار به همراه معیارهای مشابه لایبور مانند نرخهای سایبور (عربستان سعودی ) ، کیبور (کویت ) ،ایبور (امارات ) سوق داده می شوند . -سپردهگذاران خرد به اندازه سپردهگذاران موسسات مالی نسبت به نرخ حساسیت ندارند لذا در پذیرش نرخهای بازده ناشی از ارتباط غیر مالی استقبال میکنند، بنابراین جذب سپردههای کوچک بسیار مهم است . -بانکداری اسلامی بدون در نظر گرفتن بازارهای انحصاری و علیرغم مواضع سختگیرانه شریعت ملزم به رقابت با بانکهای دیگر برای جذب سپردهها هستند . به همین منظور در بازارهای مالی اسلامی در حال رشد ، نظیر مالزی ، بحرین و امارات متحده عربی بعضاً نرخهای بالاتری پیشنهاد میشود . -فیالواقع اکثر بانکهای اسلامی تمایل دارند که مشتریانشان بجای اینکه از یک بازده سرمایهگذاری دارائیهای مبتنی بر عواید طبیعی استفاده کنند بیشتر از طریق نرخهای سپردهگذاری رقابتی پرداخت داشته باشند . -شورای همکاری خلیج فارس (GCC ) نخستین گام را جهت برقراری الگویی متمرکز در سیستم تسهیلاتدهی بین بانکی برداشته است .
طبق اظهارات این شورا ، لذت همکاری بیشتر با یکدیگر و با بانکهایی که در این منطقه بطور منظم وام می دهند زمانی میسر است که مقدمه کار با ایجاد الگویی اسلامی در منطقه همراه باشد . -موسساتی نظیر CIBAFI و IIFM به همراه موسسه تامسون رویترز میتوانند نقش هدایتکنندهای را در استقرار چنین الگویی بر عهده گیرند . -هر چند نظریه تاسیس معیار مالی اسلامی مستقل لزوماً با معیارهای رایج (غیر اسلامی ) ارتباطی ندارد اما بسط و گسترش مشوق ها در بانکهای اسلامی جهت خارج نمودن معیارهای مبتنی بر نرخهای بهره غیر اسلامی الزامی می باشد . -البته برخی از بانکهای اسلامی که میخواهند در این راستا حرکت کنند و بازدههای اقتصادی حقیقی را بر روی صاحبان سرمایه (IAH) فراهم نمایند ، مشوق کافی ندارند .لذا مقامهای نظارتی و بانکهای مرکزی باید مشوقهای قانونی را برای بانکهای اسلامی فراهم کنند . -نسبت کفایت سرمایه (CAR) براساس سرمایه مورد نیاز سهامداران (که معمولاً در اکثر حوزه ها به میزان 8 درصد تعیین شده ) در برابر مجموع دارائیهای موزون به ریسک یک بانک اسلامی تعیین می شود و این نسبت یکی از مشوقهای ارزشمندی است که ساز و کار آن در اختیار بانک مرکزی است . نسبت کفایت سرمایه در بانکهای غیراسلامی مشابه سرمایه قانونی (Regulatory Capital) میباشد که مجموع داراییهای موزون به ریسک است . -هیات خدمات مالی اسلامی (IFSB) تغییری جالب در فرمول بندی نسبت کفایت سرمایه ایجاد کرده که تفاوتهای اساسی یک بانک اسلامی را بازتاب میکند . -IFSB تصریح می کند که بانکهای اسلامی بنا به صلاحدید بانک مرکزی یا مقامهای نظارتی ملزم به نگهداری تنها بخشی از درصد دارائیهای موزون به ریسک که توسط صاحبان سرمایه تامین درجه شده ، می باشد . -طبق قوانین بانک مرکزی بحرین، تنها 30 درصد از دارائیهای موزون به ریسک باید به وسیله صاحبان سرمایه تامین وجه گردد.
کاربردهای حرام بیت کوین
چرا ژله سفت نمیشود؟
راز سیاه شدن قورمه سبزی چیست؟
لعاب دار کردن غذاها و انواع خورش
تصفیه روغن سوخته در خانه
علت کف کردن روغن موقع سرخ کردن
طرز تهیه ادویه مرغ
دلایل لکه چربی روی چایی چیست و چگونه برطرف می شود؟
یه سفر تابستونه مهیج و کم کاربردهای حرام بیت کوین هزینه در دیدنی ترین جاهای ایران
سفید کردن دندان با مواد مخصوص در 1 جلسه
تفاوت ژامبون کالباس و بیکن چیست؟
ژامبون نوعی فرآورده گوشتی است که از گوشت ران حیوانات فرآوری شده است
امروزه با توجه به تغییر روش زندگی و اشتغال انسانها، الگوی مصرفی غذا دچار تغییراتی شده و تمایل به مصرف غذاهایی که سریع آماده میشود، مثل فست فودها یا غذاهای آماده بیشتر شده است. فرآوردههای گوشتی نیز مانند سوسیس، کالباس، بیکن، ژامبون و غیره به عنوان قدیمی ترین و پرمصرف ترین غذاهای آماده و نیم کنسرو در سبد غذایی مردم جایگاه ویژه ای دارند که هر کدام بسته به نوع فرآوری، گوشت مصرفی و میزان گوشت مصرفی با هم متفاوتاند. در این مقاله قصد داریم با تفاوت ژامبون کالباس و بیکن و انواع بیکن حلال آشنا شویم.
تفاوت ژامبون کالباس و بیکن چیست؟
کالباس
کالباس یا به زبان فارسی عصیب، نقانق و جگرآکند به طور کلی از گوشت گاو، بره و گوساله تهیه می شود. بعضی از کالباس ها با مخلوط چند نوع گوشت مختلف تهیه می شوند. برای مزه دار کردن این فرآورده گوشتی معمولا از موادی مانند سیر، خلال بادام، زیتون و پسته استفاده می شود.
ژامبون
ژامبون یا به فرانسوی jambon نوعی فرآورده گوشتی است که از گوشت ران حیوانات فرآوری شده که به صورت ساده یا دودی پخته می شود و به آن مواد نگهدارنده و نمک اضافه می کنند. در ایران اینطور جا افتاده است که به کالباس های با درصد گوشت بیشتر از ۷۰ درصد، ژامبون گفته می شود. ولی در اروپا نحوه تولید کالباس و ژامبون متفاوت است.
سوسیس
سوسیس یا به فرانسوی saussich که از واژه لاتین salsus به معنی نمک زده گرفته شده و امروزه اسم آن به Sausage تغییر یافته است، از گوشت چرخ کرده به همراه چربی حیوانی، نمک، ادویه و در بعضی مواقع گیاهان معطر فرآوری می شود. معمولا در قدیم سوسیس ها را با پوششی که از جنس روده حیوانات بود، می پوشاندند. اما امروزه این روکش ها معمولا از جنس کلاژن یا سلولز و حتی پلاستیک هستند.
تفاوت اساسی سوسیس و کالباس به زمان پخت آنها مربوط است. سوسیس در مقایسه با کالباس فرآیند پخت کمتری داشته و هنگام مصرف باید مجددا پخته یا سرخ شود. درحالی که کالباس حین فرآوری، حرارت کافی و لازم را دیده و آماده مصرف است. علاوه بر آن سوسیس نسبت به کالباس دارای مواد نگهدارنده بیشتری است.
استیک چیست؟
استیک برشی از گوشت بدست آمده از منابع مختلف مانند گوشت گاو، ماهی تن، ماهی قزل آلا، گوشت خوک و غیره است. با این حال عمدتا منظور از استیک ، برشی از گوشت گاو است. بنابراین همان گوشت گاو است، در حالی که استیک برشی خاص از گوشت است. همه برش های گوشت را نمی توان استیک نامید اما همه استیک ها beef یا گوشت بدست آمده از گاومیش هستند. به گوشت گاوی که برش خاصی خورده باشد استیک می گویند. بر همین اساس اگر برش از بین لگن و ران حیوان باشد، استیک راسته و اگر برش از گوشت دنده حیوان بود استیک فیله اسکاچ نامیده می شود.
بیکن چیست؟
بیکن، نوعی خوراک فراوری شده از گوشت خوک است که در کشورهای اسلامی با گوشتهای حلالی مانند گوشت گوسفند، گوساله، مرغ و بوقلمون نیز درست میشود.
بیکن در واقعیت گوشت خوک نمک سود شده است که به دو صورت دودی و خشک کردن، فرآوری میشود. امروزه در کشورهای اسلامی انواعی از بیکن ها وجود دارد که با گوشت مرغ، گوساله و بوقلمون تهیه میشود.
کلمه بیکن از واژه آلمانی bacho نشات گرفته شده است که در گذشته از برش های باریک گوشت پهلو که چربی کمتری نسبت به شکم دارند یا پشت خوک به روش نمک سود کردن و خشک کردن تهیه می شده است. در روش نمک سود کردن به دلیل قرار گرفتن گوشت در یک محیط بسیار شور، تقریبا هر سلول زنده ای مرده یا به طور موقت غیر فعال می شود. روش نمک سود کردن و خشک کردن برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است. از بیکن تازه نیز میتوان برای مدتها در هوای خنک نگهداری کرد اما برای مصرف نیاز به پخته شدن و حرارت دیدن دارد. بیکنها معمولا در کنار انواع غذاها سرو میشوند و به عنوان خوراک اصلی شناخته نمیشوند.
بیکن ها بسته به نوع برش و قسمت برش انواع مختلفی دارند.
بیکن ها بسته به نوع برش و قسمت برش انواع مختلفی دارند
بیکن گوشت و بیکن مرغ چیست؟
از آنجائیکه بسیاری از مردم دنیا بنا به دلایل مذهبی و یا رژیمهای غذائی نمیتوانند از گوشت خوک استفاده نمایند، در سالهای اخیر محصولی با نام «بیکن» (Bacon) که به همین روش اما با استفاده از گوشت های دیگر مانند گوساله، گوسفند، بوقلمون و مرغ تهیه شده و در بازار عرضه می شود.
به عنوان مثال در سال ۲۰۱۲ و برای اولین بار در ایران، (کشوری با اکثریت جمعیت مسلمان که گوشت خوک در دین آنها حرام میباشد)، بیکن گوساله با استفاده از گوشت گوساله حلال، به سفارش و مشارکت رستوران فست تولید و عرضه شد که با استقبال زیاد مصرف کنندگان روبرو شد.
به انواع بیکن که از گوشت های حلال بدست می آیند بیکن حلال می گویند.
طرز تهیه بیکن گوساله
برای تهیه بیکن گوساله از گوشت بدون استخوان راسته یا قسمتی از سردست استفاده میشود که حدود ۳۵-۲۰ درصد مواد طعم دهنده به آن تزریق میشود. این مواد باعث نمک سود شدن، تثبیت رنگ گوشت و افزایش زمان ماندگاری آن خواهد شد.
بعد از تزریق، گوشت را به مدت ۱۲ تا ۴۸ ساعت در حوضچه آب نمک ۳ درصد قرار می دهند.
پس از نمک سود کردن، گوشت را آویزان کرده و در دمای ۶۰ تا ۷۰ درجه سانتیگراد خشک می کنند.
پس از خشک شدن گوشت، آن را در دمای ۷۵-۶۵ درجه با دود طبیعی ناشی از چوب راش تصفیه شده، دودی می کنند.
پس از دودی کردن، گوشت را در درجه حرارت ۸۵-۷۵ درجه سانتیگراد با بخار می پزند تا دمای وسط آن به ۷۰ درجه سانتیگراد برسد.
پس از طی مراحل فوق، ۳۰ درصد از وزن گوشت کاهش می یابد.
امروزه منظور از بیکن، گوشت فراوری شده به روش ذکر شده در فوق بوده و از گوشت خاصی مثل گوشت خوک برای تهیه آن استفاده نمی شود. این محصول مخصوصا در کشورهای مسلمان و یهودی که ممنوعیت استفاده از گوشت خوک را دارند با انواع گوشت حلال قرمز و سفید تهیه شده و مورد استفاده قرار میگیرد.
پیتزا بیکن چیست
نحوه درست کردن پیتزا بیکن چیست؟
مواد لازم برای طرز تهیه پیتزا بیکن :
بیکن گوشت گوساله | 40 گرم |
کمپوت گوجه | 60 گرم |
خمیر پیتزا | 225 گرم |
ریحان سبز | 15 گرم |
قارچ | 30 گرم |
پنیر موزارلا رنده شده | 75 گرم |
ادویه اورگانو | 0.5 قاشق چایخوری |
نمک | به مقدار لازم |
فلفل سیاه | به مقدار لازم |
سیر | 1 حبه |
طرز تهیه پیتزا بیکن :
ابتدا تابه ای را روی حرارت ملایم قرار دهید. روغن را در تابه داغ کنید. سیر را پوست کنده و ریز خرد کنید. سیر را به مدت 20 ثانیه در تابه تفت دهید. اورگانو را اضافه کنید و 20 ثانیه دیگر تفت دهید سپس کنسرو گوجه را به تابه اضافه کنید و اجازه دهید تابه روی حرارت بالا بماند تا غلیظ شود سپس به میزان دلخواه نمک و فلفل به سس اضافه کنید.
فر را در دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید. خمیر پیتزا را به کمک آرد اضافی و وردنه باز کنید. سپس دو دایره بزرگ از خمیر برش دهید. یکی از خمیرها را کف سینی فر قرار دهید. مقداری از سس گوجه را روی خمیر بریزید و آنرا تا یک سانتیمتری لبه خمیر پخش کنید.
برگ های ریحان را از ساقه جدا کنید و روی سس بچینید سپس پنیر پیتزا را روی سس بریزید. و داخل فر قرار بدهید زمانی که پخت گریل روی فر را روشن کنید تا روی پیتزا بیکن طلایی شود و آماده سرو شود.
آب گازدار یا سودا چیست؛ آیا آب گازدار برای سلامتی مضر است؟
آب گازدار یا سودا، نوشیدنیای سرحالکننده و محبوب و جایگزین خوبی برای نوشیدنیهای قندی است. سودا برای سلامت گوارش مفید است، توانایی بلع را افزایش داده و در درمان یبوست موثر است. در این مقاله شما را با تاثیرات سودا بر روی بدن انسان بهخصوص سلامت قلب، استخوانها، دستگاه گوارش و دندانها بررسی میکنیم.
حتما بخوانید:
آب گازدار نوشیدنیای انرژیبخش و جایگزین خوبی برای نوشیدنیهای حاوی قند است. باوجود این، اخیرا نگرانیهایی درمورد این نوشیدنی مطرح شده است. آیا آب گازدار برای سلامتی مفید است یا مضر؟
در این مطلب، نگاهی جزئی به فواید آب گازدار برای سلامتی میاندازیم.
سودا یا آب گازدار چیست؟
آب گازدار، آبی است که گاز کربندیاکسید با فشار زیاد در آن حل شده باشد. این نوشیدنی پر از حباب، با نامهای دیگری مثل سودا و آب کربناته نیز شناخته میشود. معمولا به بعضی از انواع سودا نمک اضافه میکنند تا طعم بهتری پیدا کند. گاهی مقدار کمی از سایر مواد معدنی نیز به آن اضافه میشود.
آب گازدار با آبهای معدنی طبیعی گازدار تفاوت دارد. این آبهای معدنی طبیعی گازدار از چشمههای معدنی بهدست میآیند و بهطور طبیعی، دارای مواد معدنی و سولفور هستند. این آبها معمولا کربناته هم هستند.
آب «تونیک» نوعی از آب کربندار است که عنصری تلخمزه بهنام کوئینین و همچنین قند یا شیرهی غلیظ فروکتوز ذرت دارد.
خلاصه: آب گازدار ترکیبی از آب و گاز کربن دیاکسید است که تحت فشار زیاد، با آب ترکیب میشود. اغلب سدیم و سایر مواد معدنی نیز به این آب اضافه میشود.
آب گازدار خاصیت اسیدی دارد
کربندیاکسید و آب، زمانی که با هم واکنش شیمیایی داشته باشند، اسید کربنیک تولید میکنند؛ نوعی اسید ضعیف که ثابت شده همان گیرندههای عصبی را در دهان شما تحریک میکند که خردل نیز آنها را تحتتأثیر قرار میدهد. این تحریک نوعی سوزش و گزش در دهان بهوجود میآورد که برای بسیاری افراد، هم تحریکآمیز است و هم خوشایند.
pH آب گازدار بین ۳ و ۴ است که نشان میدهد این مایع، کمی اسیدی است. باوجوداین، نوشیدن مایعات اسیدی مثل آب گازدار، بدن شما را اسیدیتر نمیکند.
کلیهها و ششها، کربندیاکسید اضافهی بدن را دفع میکنند. این ویژگی باعث میشود که خون در بدن، کمی قلیایی باشد و pH آن بین ۷/۳۵ تا ۷/۴۵ باقی بماند؛ فارغ از اینکه چه بخورید و چه بنوشید.
خلاصه: آب گازدار خاصیت اسیدی دارد، ولی بدن انسان فارغ از نوع غذاها و نوشیدنیهایی که میخورد، میتواند در موقعیتی پایدار و کمی قلیایی ثابت بماند.
آیا آب گازدار بر سلامتی دندان ها تأثیر میگذارد؟
یکی از بزرگترین نگرانیها در مورد آبگازدار، تأثیرگذاری آن بر مینای دندان است. چون با خوردن آب گازدار، مینای دندان مستقیما با اسید تماس پیدا میکند.
در مورد این موضوع، تحقیقات اندکی انجام شده، ولی یکی از این تحقیقات نشان داده است که آبهای گازدار معدنی، فقط به مقدار اندکی نسبت به آب معمولی، به مینای دندان آسیب میزنند. علاوهبراین، آبهای معدنی گازدار ۱۰۰ بار کمتر از نوشیدنیهای قنددار، برای دندان آسیبزا بودند.
در یکی از این تحقیقات ثابت شد که نوشیدنیهای گازدار، توانایی بالقوه و شدیدی برای نابود کردن مینای دندان دارند؛ البته فقط درصورتیکه حاوی شکر باشند.
درواقع یک نوشیدنی بدون گاز شیرین، خطرناکتر از نوشیدنی گازدار بدون قند است.
در تحقیقی دیگر، قطعاتی از مینای دندان در نوشیدنیهای مختلف برای مدت ۲۴ ساعت قرار گرفت. در این تحقیق، نوشیدنیهای گازدار شیرینشده و نوشیدنیهای غیرگازدار، نسبت به نوشیدنیهای دیگر، تأثیراتی شدیدتر روی مینای دندان داشتند.
بررسی چند تحقیق مختلف نشان داد که ترکیب شکر و آبهای گازدار ممکن است به پوسیدگی دندان منجر شود. درواقع آبهای گازدار خالص و بدون شکر خطرات کمتری برای سلامت دندان دارند و فقط انواع شیرینشدهی آب گازدار برای دندان، خطرناک است.
اگر نگران سلامت دندانتان هستید، نوشیدنیهای گازدار بدون قند بخورید یا بعد از خوردن آن، دهانتان را کاملا با آب بشویید یا حتی دندانهایتان را مسواک بزنید.
خلاصه: نوشیدنیهای گازدار شیرینشده با شکر میتوانند باعث خرابی و پوسیدگی دندان شوند، ولی آبهای گازدار خالص بدون افزودنی، خطر کمتری برای دندان دارند.
آیا آب گازدار تأثیری بر دستگاه گوارش دارد؟
آب گازدار از چند راه میتواند فرایند هضم غذا را در بدن تسهیل کند.
میتواند توانایی بلع را بهبود دهد
تحقیقات نشان میدهد که آب گازدار توانایی بلع را در جوانان و افراد مسن، بهبود میدهد. در تحقیقی از ۱۶ نفر درخواست شد که بهطور مکرر مایعات مختلف را فرو ببرند. در بین این نوشیدنیها، آب گازدار بیشتر از همه اعصاب مرتبط با بلع را تحریک میکرد.
تحقیق دیگر نشان داد که ترکیب دمای پایین و گازدار کردن آب میتواند این خاصیت را در نوشیدنیها افزایش دهد. تحقیق دیگری روی ۷۲ نفر انجام شد که نشان داد ۶۳ درصد از آنها نیاز دارند تا برای شستوشوی گلو و کامل کردن عمل بلع، آب گازدار خنک بنوشند. افرادی که شدیدترین و درازمدتترین عوارض را در ناحیهی گلو داشتند، بیشترین بهبود را پیدا کردند.
احساس سیری را افزایش میدهد
آب گازدار باعث میشود که بعد از صرف غذا، نسبت به زمانی که آب خالص میخورید، احساس سیری طولانیتری داشته باشید. همچنین آب گازدار باعث میشود که غذا، مدت زمان بیشتری در معده بماند که همین ویژگی باعث میشود مدت طولانیتری احساس سیری کنید.
در تحقیق کنترلشدهای روی ۱۹ زن جوان و سالم، میزان احساس سیری بعد از نوشیدن ۲۵۰ میلیلیتر آب گازدار، بسیار بیشتر از آب خالص بود.
باوجوداین، برای اثبات این نتایج، تحقیقات مفصلتر دیگری نیاز است.
آب گازدار یبوست را بهبود میدهد
افرادی که درگیر یبوست مزمن هستند، با نوشیدن سودا، علائمشان بهبود پیدا میکند.
یک تحقیق دو هفتهای روی ۴۰ نفر از افراد مسن انجام شد که قبلا دچار سکته قلبی شده بودند. این ۴۰ نفر به دو گروه تقسیم شدند؛ دستهی اول آب گازدار نوشیدند و دستهی دوم آب خالص. نتایج تحقیق نشان داد که میانگین حرکات و فعالیتهای رودهای گروه اول که آب گازدار مصرف میکردند، نسبت به گروه دوم دو برابر بود.
همچنین در این تحقیق،، مصرفکنندگان سودا، علائم یبوستشان ۵۸ درصد کاهش یافته بود. شواهدی نیز وجود دارد که نشان میدهد مصرف آب گازدار، سایر علائم مرتبط با دستگاه گوارش مثلا معده درد را کاهش میدهد.
روی ۲۱ نفر از مبتلایان به بیماریهای مزمن دستگاه گوارش، تحقیقی کنترلشده انجام شد. بعد از ۱۵ روز، کسانی که آب گازدار مصرف کرده بودند، بهبودی بیشتری را در عملکرد دستگاه گوارش خود گزارش کردند.
آب گاز دار برای بهبود حالت تهوع هنگام سفر مفید است
وقتی که به سفرهای طولانی با ماشین، اتوبوس یا هواپیما میروید، آب گاز دار میتواند بهکارتان بیاید. بیماری حرکت یا همان حالت تهوع هنگام سفر میتواند واقعا به مشکلی آزاردهنده تبدیل شود، اما نوشیدنیهای گازدار میتوانند تا حدی حالت تهوع شما را آرام کنند. نوشیدن جرعهجرعهی آب معدنی گاز دار به شما کمک میکند بهسرعت احساس بهتری داشته باشید.
خلاصه: آب گازدار مزایای متعددی برای گوارش دارد. فرایند بلع را بهبود میبخشد، احساس سیری را افزایش و یبوست را کاهش میدهد.
آیا آب گازدار بر سلامت استخوان ها تأثیرگذار است؟
بسیاری از افراد معتقدند که سودا بهخاطر اسیدی بودن، برای سلامت استخوان ها مضر است. باوجود این، تحقیقات نشان میدهد که گازدار کردن مایعات، تأثیری در آسیب به استخوانها ندارد.
تحقیق گسترده روی بیش از ۲۵۰۰ نفر نشان داد که کولا تنها عاملی است که باعث کاهش حجم استخوانی میشود و آب گازدار هیچ تأثیری بر استخوانها ندارد. برخلاف آبهای گازدار و سودا، نوشدنیهای حاوی کولا، مقدار زیادی فسفر دارند.
تحقیقات نشان میدهد افرادی که نوشیدنیهای حاوی کولا زیاد مصرف میکنند، بیش از نیاز بدن فسفر دارند و در مقابل، کلسیم بدنشان پایینتر است. این دو عامل، احتمال پوکی استخوان را افزایش میدهد.
در پژوهش دیگری بر روی دختران نوجوان مشخص شد که مصرف نوشیدنیهای گازدار، چگالی استخوان آنها را کاهش میدهد. درواقع این نوجوانها بهجای نوشیدنیهای لبنی موردنیاز بدنشان، کولا مینوشیدند و میزان جذب کلسیم در بدن آنها بسیار پایین بود.
یک تحقیق انجامشده روی ۱۸ زن یائسه نشان داد که مصرف روزانه یک لیتر سودا غنی از سدیم، برای مدت ۸ هفته، جذب کلسیم را نسبت به زمانی که افراد فقط آب معدنی معمولی مینوشند، افزایش میدهد. علاوهبراین، در گروهی که آب گازدار مصرف کرده بودند، هیچ نشانی از تأثیر منفی بر سلامت استخوانها مشاهده نشد.
تحقیقات انجامشده روی حیوانات نیز نشان میدهد که مصرف آب گازدار حتی میتواند باعث بهبود سلامت استخوانها شود.
بهطور خلاصه، نوشیدنیهای گازدار حاوی کولا ممکن است به سلامت استخوانها آسیب بزنند، ولی آب گازدار بدون کولا، تأثیری روی سلامت استخوانها ندارد و حتی ممکن است مفید هم باشد.
آیا سودا برای سلامت قلب مفید است؟
تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن آب گازدار میتواند بر سلامت قلب تأثیرگذار باشد؛ البته شواهد بسیار محدودی برای این ادعا وجود دارد. افرادی که آبهای گازدار سرشار از سدیم مصرف کرده بودند، با کاهش کلسترول مضر (LDL)، قند خون و شاخصهای التهابی در خون مواجه شدند. همچنین میزان کلسترول مفید (HDL) خون آنها افزایش پیدا کرده بود.
علاوهبراینها، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در افرادی که آب کربندار مینوشند، ۳۵ درصد کمتر از افرادی بود که آب معمولی مینوشند. با این حال، بهدلیل محدود بودن این تحقیقات، نمیتوان نتیجهای قطعی در مورد تأثیر سودا بر سلامت قلب گرفت و به تحقیقات بیشتری برای اثبات آن نیاز است.
خلاصه: آب گازدار ممکن است تأثیرات مفیدی در سطح کلسترول و قند خون داشته باشد و احتمال بیماری قلبی را کاهش دهد، ولی تحقیقات برای اثبات این ادعا کافی نیست و به مطالعات بیشتر، نیاز است.
آب گازدار خوب است یا بد؟
هیچ شواهدی وجود ندارد که ثابت کند سودا برای بدن ضرر دارد. آب گازدار برای سلامت دندانها مضر نیست و بهنظر میرسد که تأثیری بر سلامت استخوانها نداشته باشد.
نوشیدنیهای گازدار میتواند از طریق بهبود فرایند بلع و کاهش یبوست، بر افزایش کارایی دستگاه گوارش تأثیرگذار باشد. این نوشیدنی، یک نوشیدنی بدون کالری است که بهخاطر گازدار بودن، احساس خوبی در فرد ایجاد میکند. بسیاری از افراد آن را به آب معمولی ترجیح میدهند.
اگر این نوشیدنی را دوست دارید، هیچ دلیلی وجود ندارد که مصرف آن را قطع کنید. درواقع آب گازدار نهتنها ضرری ندارد، بلکه میتواند به سلامت کلی بدن کمک کند.
بیاموزید که چگونه اعتماد به نفس داشته باشید و خجالت را کنار بگذارید تا از موفقیتهای جدید خود لذت ببرید
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید. اطلاعات بیشتر
دیدگاه شما